SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • 16tyg Tren Enathante

    Temat
    Doping

    [...] 0.5tab 2xew 2-18 HCG 500iu e5d zastanawiam sie czy dam rade z efektami ubocznymi trenu przy zastosowaniu dostinexu, czy nie bede czul tej zamuly, zlego samopoczucia i wstretu do sexu Gdzie umiescic T3 , bo tren jak wiadomo silnie oddzialywuje na produkcje T3 1 tab letrozole da zbic SHBG ? Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-09-10 21:08:13

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-09-10 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg/pigulka Do tego: Trec Max Carb,Trec Mass XXL,Trec Cm3 creatyna,PhD Whey protein. Trening 5 razy w tygodniu,kazda partia miesni cwiczona dwa razy w tygodniu. Jak to rozpisac? Moze ktos ma jakas dobra diete do tego cyklu ? Jakies rady co do suplementacji ? Jesli chodzi o ograniczenie finansowe co do supli to jakies 600zl na miesiac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-03-14 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): Za szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 225 PYTANIE: Hey. Mam zamiar pierwszy raz polaczyc Tren/Deca/Test E i zastanawiam sie jak z tym poleciec. Jakies rady ? Dawki na start bym chcial: Test E - 500 E5D Deca - 250 E5D Tren Ace - tu wlasnie mysle czy 50 mg ED czy 100 E3D chociaz slyszalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-06-22 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Witam, chciałbym zacząć 1 cykl z głową. Czytałem sporo o metanabolu i nie jestem pewien jaką dawkę wybrać przy wadzę 90+ powinno się brać ok 30mg/ed czy to nie jest za dużo jak na 1 cykl? czy małe cykle mają sens powiedźmy przy wadzę 85kg 15mg/ed da radę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-04-12 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam moj cykl ktory zaczalem wczoraj ponizej 1-4 meta 40mg e0d 1-9 sustasnon blend 300 (lixus) 300mg e5d 9-13 prop 100mg e2d 9-14 winko 30mg e0d zastanawiam sie nad nad winkiem czy przerwa od 5 do 9 tygodnia to troche malo po skonczeniu mety. jak wy to widzicie, kiedys gdzies czytalem ze niektrozy biora winko podczas odbloku prosze o rade??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-02-21 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy push_pull_legs_arms pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zle cwiczy mi sie nogi a lapy od pół roku nix nie urosly teraz chciałbym je robić razem w super seriach stąd ten plan.. Staz 17msc Waga 76kg 17lat 179cm Ok 11-12%bf Nwm jaka kolejność ćwiczeń bo chce aby łapy były priorytetem plan ma być 4dniowy Myślałem o takim czymś Dzien1 Martwy ciąg 4x5 Podciąganie z ciężarem nachwytem 4x6-8 Wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-04-26 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - Witam. Chciał bym porady odnośnie dłuższego cyklu Myślałem o enat + eq jako podstawa, kiedy s brałem bardzo podstawowe dawki i było jak dla mnie zadowalająco (250 EN + 200EQ co 5 dni po 3 mies. co 4 dni) Teraz chcę: 1-6mc: e300mg + eq300mg co 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-10-24 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test + wino

    Temat
    Doping

    Hej, Do długiego testa 300 mg/week chcę dołożyć wino na oleju w niewielkiej dawce. Pytanie jak długo mogę ciągnąć winko w dawce do 150 mg/week? Jasne, że zależy od sajdów, badań i stanu zdrowotnego, ale tak orientacyjnie 8 tygodni w takiej dawce dam radę? I jeszcze jedno pytanie bić pn, śr, pt po 50 mg razem z testem w jednej pompce? Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-06-01 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie zamierzam zacząć cykl na kreatynie vitalmaxa zielonej( mam ok. 600g). Cykl około 8 tyg. Chcę to tego dołaczyć jakieś aminokwasy (proszę o wasze porady jakies aminki) + coś na stawy (myśle nad Nutrend Flexit Drink). Teraz moje pytanie: jak brać te suplementy, dodam jeszcze ze dietę uzupełniam białkiem Activlab Muscle up protein. Po każdym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-05-10 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 20 ml cypka 250 na ml i 100 mety 10 mg jak to rozpisac dla najwiekszych korzysci masowych z cyklu . dieta na 100 % 3,2 bialka na dzien planuje przy mecie, pozniej nieco zmniejsze wegle zeby facik polecial . walic fronta z cypio i w 2 tyg mete zaczynac ,czy jak .dziekuje wtajemniczonym za porade. ps moj pierwszy cykl.obecne wymiary bic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2012-03-02 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja zbicie E2

    Temat
    Doping

    [...] dobry od 6 miesięcy jestem na 2x250mg testosteronu C, typowa masówka Pech chciał że byłem na statku czas covid, zero schodzenia z pokładu. Trafiłem na lipny cebaser i exe jak widać po załączonych wynikach Celem jest teraz redukcja do dyspozycji mam Armidex apteka Dostinex apteka Yohimbine T3 Clen Brałem już te środki wcześniej, czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-07-11 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF + UD 2.0

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] redukcji ... na IF + 5x5 Billy Star .. od początku grudnia .... efekty ok :) .. Ale o co chodzi ostatnio poczytałem o Ultimate Diet 2,0 podobno ładna kosa :) .. czy wie ktoś jak to połączy z IF ? i czy wogule to jest osiągalne ... Obecnie też stosowałem rotacje kcal .. + rotacje węglowodanami Low Carb/High Carb tłuszcze ok 40-50 a czasem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2015-02-01 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: brak -przysiad: brak Witam Chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu pierwszego cyklu Celem cyklu ma byc zbudowanie suchej masy miesniowej. Nie chciałbym wyglądać jak spuchnięty balon O to co sobie wymyslilem Deka + Testosteron i dodałbym coś jeszcze ale nie mam za bardzo pojęcia Dodam również ze jestem po operacji kolana a podobno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-11-14 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche czystej masy

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad:130 witam wszystkich!!! mam 10 x deke 200mg\2ml i prolongatum 10x 250mg\2ml do tego clomid i nie wiem za bardzo jak to rozpisac? mialem mala przerwe i brzucha mi przybylo ale sie wzialem za siebie a6w, bieganie i taka w miare dieta:) dam rade na tym przybrac miesnia przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2009-08-04 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl co ?

    Temat
    Doping

    Mysle o czyms takim jak wino + cos Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 188 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 95 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2++ Ilość spożywanego białka: 2-3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2 Opis przebytych cykli sterydowych: 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-10-09 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Doping

    [...] weak 1-4 meta 20 mg ed 12-16 wins 30 mg ed 5,7,9,11,13,15 hcg 500iu 1-16 arimidex 0,25mg e0d cały czas Nolvadex pod ręką , opcjonalnie zamiast deki eq jednak ma być to cykl masowy więc skłaniam się w strone nandrolonu osłonki itp cały czas Proszę o rozpisanie odbloku:) i jeszcze jedno pytanie czy przy tej dawce testa będę sie czuł jak cyborg??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-03-15 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 brałem 2 razy clen,joszke,sally 8. TRENING: 3 razy siłka,2 razy k1,2 razy pływanie i lekka-zajecia na uczelni 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa,wyżyłowanie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-04-02 15:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki śmieszny pomysł :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy nie denerwuje was jak ktos pisze mam 44 w kablu i jestem kozak, oczywiście mam na myśli tych u których 20-30 procent tego to fat!!. Wg mnie wymiary powinno się podawać jednynie pomniejszone o aktualny Bf :) Tak jak świniak napisze mam 40 w bicu - te jego 25% fatu co daje 30cm prawdziwego mięśnia, wiem że ułożenie tłuszczu na ciele jest rózne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-09-02 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy 100tab mety, 10ml deca dubolin, 10 testy; drugi 10 deca durabolin 100, 10 testy, 100tab winstrolu(10mg) 8.TRENING: jeszcze nie ustalony ale jak narazie 5 razy w tyg. 4cw. po 4serie, 10-12 powt. 9.CEL CYKLU: najlepiej sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11.POZIOM BF% 30 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-05-07 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, przygotowanie do IF. pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema, od tygodnia przygotowuje sie do IF, jak narazie mam okienko żywieniowe 8h. tj 13-21. mam problem z weglami i tluszczami nie daje rade nabić węgli, a tłuszcze same wpadaja. Chcialbym dołożyc sałatke warzywna z oliwa i przyprawami, ale wtedy przebije tłuszcze, a chciałem je obciąć. Troche o mnie. Wiek 21 waga 78 wzrost 180 staż: oecnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-01-25 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)